'신체감정통합치료법'의 심리치료사이자 트라우마 치료 전문가인 다미 샤르프의 저서 몸이 없으면 우리는 죽는다 자신의 몸을 지각하는 것은 심리치료의 출발이다. 대부분의 사람들은 인식이 해결책이라고 믿는다. 지적인 인지 능력만 있으면 모든 것이 달라질 수 있다고 생각하는 것이다. 하지만 안타깝게도 인식은 긴 변화의 첫번째 발걸음일 뿐이다. 머리로 이해했다고 해서 행동이 갑자기 변하는 것이 아니라는 것은 누구나 알것이다. 우리는 우리의 몸 그 자체이다. 몸을 통해 느끼고 파악하고 바꿔나가야 한다.(p.162~163) 살아 있다는 것은 관계를 느끼는 것 살아있다는 것은 관계를 느끼는 것이다. 아무리 잘난 사람도 사..........
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