밤 효능 및 부작용(이런 분들께는 주의)

안녕하세요 오늘은 밤 효능 및 부작용에 대해서 설명드리려 합니다. 드디어 슬슬 겨울이 오기 전 밤 제철의 시기가 찾아왔습니다. 밤을 볼때마다 어렸을 때 항상 가족들과 산 주변으로 산책하면서 밤을 여기저기 달려 다니면서 깟엇던 때가 기억이 나는데요. 밤도 맛있지만 어쩌면 그런 추억이 떠올랐기 때문에 더더욱 좋아하게 된걸수도 있겠다란 생각이 떠오르네요. 어떠한 사물을 보면 그의 대한 기억이 떠오르듯이요. 그런 밤이 또 굉장히 맛있지만 효능과 부작용 또한 알고 먹으면 더욱더 건강해지고 추억도 떠오르고 좋은 시너지가 오겠죠? 그렇기에 가볍게 효능, 부작용에 대해서 설명드리겠습니다. 밤 효능 1.노화 방지 밤에는 노화를 유발하는 활성산소를 제거하는 데 도움이 되는 폴리페놀 카로티노이드와 같은 항산화제가 풍부하여 ..

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