고혈압에 안좋은 음식 4가지

안녕하세요 오늘은 고혈압에 안좋은 음식 4가지에 대해서 설명드리려 합니다. 여러분들도 아시다시피 고혈압은 굉장히 삶에 있어서 관리가 중요한 질환 중에 하나입니다. 그렇기 때문에 좋은것을 챙겨 먹기 이전에는 반드시 안 좋은 식습관부터 개선하시는 게 중요합니다. 저 또한 최근에 가볍게 혈압을 쟀었는데 조금 높게 나오더라고요. 그래서 조금 관리가 필요하겠다 싶어서 여기저기 음식은 어떻게 관리를 해야하는지 등등 여러 가지 안 좋은 음식들도 찾아보기 시작했습니다. 그런데 정말 좋지않은 식습관을 가지고 있더군요. 여러분들도 고혈압 증세가 나타나신다면 정보를 꼭 찾아보신 뒤 식습관을 개선하시길 바랍니다. 혈압에 제일 안좋은 성분은? 혈압에서 제일 중요하게 바라봐야 할 점은 바로 당화 산물인데요. 이 당화 산물은 음식..

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