여름휴가를 위한 다이어트 스쿼트, 런지, 플랭크 30일 챌린지 표

안녕하세요~! 송포입니다! :D 오늘은 점점 다가오는 여름을 위해 다이어트를 하는 분들께 꼭 필요한 30일 챌린지 표를 가져왔습니다~ 휴가를 가는 7,8월까지 얼마 남지도 않았고, 벌써 날이 많이 더워지고 있죠?..

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