10월 21일 운동

드디어~~~팔굽혀펴기 100개 도전 정확히는 99개 33개 3세트 벌써 후덜덜 하네요. 어제 32개 3세트 하는데 3세트 할때 팔이 아프더라구요..ㅜㅜ 어제도 했으니 오늘도 할 수 없겠죠.. 당분간 100개 맞춰서 적응해야 할 것 같네요. 33 33 34 이렇게 1주 동안은 적응해야 100개 넘어도 무리가 안갈거 같네요.. 다들 즐거운 하루 보내세요~...

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