10월 24일 운동

금요일~~약 100개 넘는 팔굽혀펴기를 하고 주말은 조금 쉬었네요.. 오늘 부터 한달간은 33 33 34 딱 100개를 맞춰서 제대로 폼 잡아서 팔굽혀펴기 하는 것을 목표로 할 생각입니다. 그리고 적응 되면 150개까지 목표 잡고 ~~~ 다들 즐거운 한주 보내세요~~...

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