족저근막염 마사지 방법 및 효과

안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 일상생활에서 정말 신경이 많이 쓰이는 통증 중에 하나가 바로 발 통증입니다. 발바닥에 통증이 생기면 걸을 때마다 아프고 신경이 쓰이기 때문에 일상생활 전체가 불편해질 수가 있는데요. 이는 전반적인 생활에 문제가 되는 것이기 때문에 더욱 더 문제가 됩니다. 그리고 통증이 있다는 것은 어떤 부분에 문제가 있다는 것을 제시하고 있는 것이기 때문에 반드시 원인을 먼저 파악하고 치료를 하는 것이 좋습니다. 오늘은 발 통증의 대표적인 질병, 족저근막염 마사지 방법 및 효과에 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 족저근막염은 발바닥과 뒤꿈치를 중심으로 해서 통증이 있고 찌릿찌릿한 증상이 동반되는 질병입니다. 우리의 발에는 다양한 신경과 혈자리가 존재하는데요. 족저근막이라는 부위는 발바닥에 전달이 되는 충격을 스프링처럼 흡수하는 역할을 합니다. 그래서 특히 걷고 뛸 때, 지속적스로 손상을 받게 되는데요. 이 족저근막은 두꺼운 두께의 섬유띠로 이루어져 있기는 하지만 미세...

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