골반마사지 효과 및 자세교정

안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 오랜시간동안 좌식생활을 하면 허리에 무리가 많이 가고, 이로 인해서 골반이나 허리 등이 건강하지 않게 됩니다. 그리고 출산을 하신 분들의 경우는 골반이 더 틀어진 상태가 될 수 있는데요. 출산으로 인해서 골반이 많이 틀어져있기 때문입니다. 그래서 조금이라도 몸이 좀 더 바른 상태로 돌아갈 수 있도록 부분부분 마사지를 해 주고 교정을 시켜 주는 것이 정말 중요한데요. 우리의 골반은 척추와 다리를 이어주고 있는 부분입니다. 그래서 상체의 하중을 다리에 분산해서 평소에 우리 몸의 중심 부분 역할을 하고 있는 곳입니다. 그리고 외부에서 받는 충격으로부터 내부 장기를 보호해주는 역할을 하는데요. 이 골반 부분에 통증이 생긴다면 그 이유 중에 하나는 바로 부적절한 자세입니다. 오랜 ..

원문링크 : 골반마사지 효과 및 자세교정