말린여주효능 알아보고 여주말리기정말 못생겼지만 몸에는 정말 좋다는 말린여주효능알아보도록 하겠습니다여주의 별명은 당뇨를 때려잡는 도깨비방망이입니다그 별명 만큼이나 당뇨증세에 참 좋다고 하는데요,여주의 열매와 씨앗 안에는 카라틴이라고 불리는 펩타이즈가 많이 들어있다고 합니다. 이는 포도당의 재합성을 방해하는효과가 있어서 혈당을 내려주는데 특효라고 합니다.여주에는 비타민C가 다량 함유되어있어서 피로회복에 좋고피부에 좋으며 노화방지, 감기예방, 항산화 작용까지 기대해볼 수 있습니다.여주는 면역력을 강화해주고 콜레스테롤을 낮춰주며 다이어트까지도와준다니 진정한 팔방미인이라고 볼 수 있겠네요.전 이제 여..........
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