나를 돌아보지 않으면 무너진다[2020년 4월7일][화]

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#오늘있었던굉장한일나를 돌아보지 않으면 무너진다여러분은 얼마나 자주 스스로 잘하고 있는지 확인 하시는가요? 저는 최근에 몸무게를 확인하고 깜짝 놀랐습니다.코로나 때문에(이것도 핑계) 운동을 게을리 하고 먹는 것에신경을 쓰지 않는 사이에 몸무게가 엄청나게 불었습니다.저처럼 살이 찌기 쉬운 체질은무조건 관리를 해줘야 합니다.그런데 말입니다.정신력도 마찬가지 일 것 같네요.내가 삶에 찌들려 아무것도 생각하지 않고 쳇바퀴처럼 하루를 살고 있지 않는지 곰곰히 생각해 볼 필요가 있습니다.세월이라는 게 정말 빠릅니다.지금 벌써 4월달이라는게 믿겨지시는가요?우리가 하루를 반성하고 일기를 쓰는 것은 내 몸과 내정신력..........

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