요즘에 인기가 좋은거예요~

더운날엔 시원한 과일쥬~스 어때요? 절로 생각이 나는 여름이예요. 회사근처에 자스커피숍에서 가끔씩 먹는게 자몽쥬스랍니다. 쌉쌀하지만 자꾸 입이 가는 맛이예요. 아이들이 좋아라하는 단맛은 거의 없어요. 먹을때마다 몸이 좋아지는 기분이 들어요.^^ 시원한 탄산이 들어간 자몽에이드도 여름철 과일쥬스로 좋은 것 같아요. 상큼한 레몬향이 입안에 퍼질때는 그 청량한 맛이 더위에 지친 몸과 마을을 식혀주는 것 같아요. 자몽은 원래 우리나라 과일이 아니예요. 자몽에 들어있는 펙틴이라는 성분은 피를 맑게해주고 몸속의 콜레스테롤도 없애준다네요. 요즘은 성인병의 원인이 콜레스테롤이라고 하잖아요. 그리고, 자.몽.은 체중조절에도 많은 도움을 준답니다. 요즘처럼 다.이.어.트. 시대에 딱!! 어울리는 과일입니다. 비타민도 정말 많아서 영양공급도 좋은 것 같아요. 하지만 너무 많이 먹으면 수면장애와 신장결석 등 부작용이 있을 수 있다네요. 적당히 먹으면서 건강해지면 좋답니다. 이따금씩 자몽을 먹으면서 운동을...

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