수면장애, 일차성 과다수면이란

일차성 과다수면이란 일반적인 취침시간 뿐만아니라 밤낮 관계없이 지나치게 잠을 많이 자는 증상으로 몇시간에서 며칠동안 지속되기도 합니다. 잠을 깨우기 힘든 상태가 유지되며 혼돈 상태가 나타납니다. 과다 수면의 주요 원인으로는 수면 시 무호흡이나 호흡장애와 관련된 요인, 기면증, 일주기리듬 수면장애, 정신질환, 약물 등이 있습니다. 낮에 졸음이 잦고 참기가 힘들어 병원을 찾는 경우 약 10%정도가 일차성 과다수면을 겪고 있는 것으로 알려져 있습니다. 나이가 들수록 낮잠이 증가하게 되는데 이는 정상적인 현상으로 일차성 과다수면과는 별개입니다. 일차성 과다수면을 겪는 사람의 주요 수면은 8~12시간 정도 지속되며 아침에 깨기가 어렵습니다. 야간에 잠을 자는 것은 정상이지만 낮시간이나 각성해 있는 기간동안에도 무의식적으로나 의식적으로 잠을 자게 됩니다. 졸음을 지속적으로 호소하며 낮잠을 오래 자고 이는 수면후 개운함을 느끼지 못하여 악순환을 보이게 됩니다. 과다수면은 업무나 사회생활에 문제를...

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