서초동거북목증후군, 잘못된 생활습관 등으로 발생합니다.

서초동거북목증후군, 잘못된 생활습관 등으로 발생합니다. 올바르지 못한 생활습관 및 자세에서 발생하는 거북목증후군. 하루 대부분의 시간을 의자에 앉아 업무를 보는 직장인, 하루 종일 책상 앞에 앉아 공부를 하는 학생들의 경우 목을 앞으로 내밀게 되고 이와 같은 자세가 습관이 되면 거묵목증후군과 같은 질환이 발생합니다. 거묵복증후군은 경추뼈가 정상적인 곡선을 유지하지 못하고, 일자형태 등의 수직으로 변형된 증상입니다. 경추의 곡선은 목으로 가는 충격을 분산시키기 위한 구조인데 반해, 일자목으로 변형되면 척추와 머리로 충격이 전이될 수 있습니다. 또한 일자목 증상이 지속되면 충격완화를 위한 디스크가 탈출 하거나, 납작하게 변형되어 목디스크나 기타 퇴행성질환으로 발전할 수도 있습니다. 이러한 거북목증후군의 원인으로는 1. 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 자신의 눈높이보다 아래로 바라보는 경우 2. 사고나 외부로의 충격으로 인하여 목뼈와 경추관절에 손상이 발생한 경우 3. 모니터를 향해 목을 앞으...

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