다양한 '변비약' 알고 먹어요!

변비란? 대변이 대장에 오래 머물고 정상적으로 배변되지 않는 증상. ▷ 일주일 동안 3회 미만의 배변 활동 ▷ 배변 시 단단한 변 ▷ 배변 시 통증 ▷ 과도한 힘주기 ▷ 불완전한 배변감 등이 있다면 변비를 의심할 수 있다. 변비가 생기는 이유? ▷ 장운동 기능 저하 ▷ 식이섬유 또는 수분 섭취 부족 ▷ 운동 부족 ▷ 스트레스 ▷ 과도한 다이어트 등 점점 변비의 원인은 점점 다양해지고 있다. 전 인구의 5~20%가 증상을 호소할 만큼 매우 흔하다. 연령이 증가하면서 그 빈도가 증가하고, 남자보다는 여자에서 흔히 발생하는 것으로 알려져 있다. 변비약 종류 연변하제 변의 표면장력을 감소시켜 굳은 변을 풀어주어 대장을 더 쉽게 통과하도록 하는 약물로서 변의 수분과 액체의 투입을 높이는 음이온성 계면활..

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