타트체리 복용법, 어떻게 먹어야 수면효과 좋은거지?

멜라토닌 : 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로 불면증 치료에 사용되는 약물이다. 기존의 뇌를 억제하여 수면을 유도하는 약물과는 다르게 멜라토닌 수용체를 활성화시켜 자연적인 수면을 유도하는 작용을 한다. 생체 리듬이 깨진 사람들 또는 멜라토닌 수치가 낮은 노인이나 불면증 환자에게 효과가 있다.[네이버 지식백과] 멜라토닌 (약학용어사전)어렵당,,,,,,,, 쉽게 가자!!!!!!멜라토닌= 수면에 좋은 호르몬!!!과일중 최초로 종합적인 식물성 멜라토닌 수치가 연구된 타트체리타트체리 복용법 쉽게 알려드릴께요~어려운거 싫어함...말 길게 하는것도 싫어함...우선 타트체리는 우리가 쉽게 볼수 있는 일반체리랑 달라요. 빨..........

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