맨발걷기 효능, 활성산소 제거되는 맨발걷기 할 때 주의사항과 올바른 방법_ 어싱 Earthing

최근 유행하고 있는 맨받걷기, 저도 건강을 위해 종종 아파트 뒷산에 올라가는데요. 그때마다, 맨발걷기를 하시는 '어싱족'들을 쉽게 만나볼 수 있습니다. 어싱 (Earthing)이란, 어싱이란? 맨발로 자연을 느낀다는 뜻으로서, 지구와의 직접적인 접촉을 통해 지구의 자연 전기장과 인체의 전기적 성질의 상호작용을 통해서, 활성산소를 제거하고, 그에 따른 여러가지 효능을 얻어서, 건강하고 활력있는 삶을 위한 실천을 어싱Earthing 이라고 합니다. 어싱 Earthing 이 실천을 따라서 맨받로 걷기, 지면의 눕기 등을 하는 사람들을 어싱족이라고 부릅니다. 어싱은 실제로 여러가지 효능들이 입증되어서 우리나라에서도 맨발걷기가 유행하여 각광받고 있습니다. 맨발걷기 효능 맨발걷기효능 1. 활성산소 제거 맨발걷기의 핵심 효능으로 "어싱"의 저자가 밝힌 '접지이론'은 대지와의 발의 직접적인 접촉으로 인체의 전기적 상태가 복원되어 활성산소가 제거된다는 원리로서 그 효능이 입증되었습니다. 활성산소는 ...

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