눈과 기침,기관지,천식에 좋은 오미자의 효능과 먹는 방법은?

오미자 차의 효능오미자나무의 열매를 달여서 마시는 차.맛이 달면서도 몹시 신맛이 라며,기침, 기관지, 천식에 좋은 열매입니다.오미자나무는 덩굴나무로서 그 열매는 이삭처럼 늘어져 열리는데, 빨갛게 익는다. 열매는 맛이 달면서도 몹시 신데, 특히 기침과 천식에 효험이 있다. 가을에 잘 익은 열매를 따서 햇볕에 잘 말린 다음, 종이봉지에 넣어 습기가 없고 바람이 잘 통하는 장소에 매달아서 보관한다.건재약방에서 쉽게 구입할 수도 있다.열매는 곰팡이가 생기므로 차를 만들기 전에 잘 살펴보아야 한다.오미자차는 오미자열매를 넣고 끓이거나, 아니면 열매를 가루로 하여 끓인 물에 타서 마시는 두 가지 방법이 있다.10∼15g..........

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