젊음과 아름다움을 오래도록 유지하는 5쾌 법칙 ① 쾌소: 항상 함박 미소를 얼굴에 머금는다. ② 쾌식: 항상 즐거운 마음으로 맛있게 먹는다. ③ 쾌동: 항상 경쾌하게 움직이며 평소 많이..
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건강한 삶을 사는 25가지 지혜
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