[헬스] 23.12.15

전날 21시까지 넘어서 야근을 하다보니 아침에 눈을 뜨는게 너무 힘들었다... 수차례 더 잘까...고민하다가 결국엔 비오는 날 새벽길을 뚫고선 헬스장으로 향했다. 12월 들어서 총 8번의 운동을 수행했습니다.(러닝은 사용하는 어플에서 집계되지 않다보니....제외하겠습니다.) 오늘 운동은 출근 시간이라는 Deadline이 존재하여 오래 하진 못했다. 피곤한 시작이었지만, 막상 운동하고 나니 개운한 아침으로 맞이할 수 있었습니다. 앞으로도 꾸준하게 운동합시다~!!...

[헬스] 23.12.15에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : [헬스] 23.12.15