입 냄새 원인, 입 냄새 없애는 법

코로나19 예방을 위해 마스크를 쓰는 게 일상화되어버린 요즘, 이 때문에 예전에는 몰랐던 자신의 입 냄새를 깨닫게 되었다는 이들이 많습니다. '구취'라고도 불리는 입 냄새는 상당히 많은 이들이 겪고 있다고 합니다.

하지만 대부분 가볍게 여기고 넘겨버리는데요. 입 냄새는 심한 경우 인간관계나 사회생활에 많은 스트레스를 주기도 합니다.

입 냄새는 왜 나는 걸까? 대부분의 입 냄새는 구강 안에 있는 세균 때문에 생기는데요, 구강 내 세균이 단백질을 분해하면서 생기는 휘발성 황화합물이 입 냄새의 원인이 된다고 합니다.

아침에 기상했을 때 입 냄새가 나는 것은 잠자는 동안에는 침 분비가 적다 보니 구강 내 세균이 증식한 까닭입니다. 요즘처럼 마스크를 오래 쓰다 보면 입으로 호흡을 많이 하게 되고 구강 안이 건조해져 세균 증식이 활발해지면서 입 냄새가 납니다.

흡연과 음주 또한 구강 조직을 건조하게 만들어 입 냄새를 유발하는 원인인데요. 흡연은 구취의 원인인 황화합물이 쌓이게 하고, 음주는 탈...

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