좋은 영양제 선택할때 기본(5가지)방법

영양제를 선택할 때 고려해야 할 기본적인 5가지 방법 1. 전문가와 상담: 건강과 영양에 대한 전문가와 상담하여 영양제의 필요성과 목적을 이야기해 보세요. 전문가는 당신의 개별적인 상황과 목표에 맞는 영양소를 추천해 줄 수 있습니다. 2. 품질 인증: 영양제는 식품으로 간주되기 때문에 품질 인증을 확인해야 합니다. 국제적인 인증 기구인 GMP(Good Manufacturing Practice) 로고(GMP란 우수한 의약품을 제조하기 위하여 공장에서 원료의 구입부터 제조, 출하 등에 이르는 모든 과정에 필요한 관리기준을 규정한 것이다. ISO 인증을 받은 제품을 선호해 보세요. 이는 제품의 품질과 안전성을 보장해 줄 수 있습니다. 3. 성분 목록 확인: 영양제의 성분 목록을 주의 깊게 살펴보세요. 영양제에..

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