감정코칭, 이렇게 하세요

부모가 자녀의 감정을 이해하고 공감한다는 사실을 알게 되면, 자녀는 자신의 정서적 경험을 신뢰하고 자아존중감을 키우게 됩니다 즉, 감정코칭의 토대는 공감대입니다 공감을 통해 시작된 감정코칭은 자녀가 스스로 문제를 해결하도록 돕는 것으로 완성됩니다 감정코칭 5단계 1) 자녀의 감정 인식하기 2) 자녀의 감정이 격해지는 순간을 좋은 기회로 삼기 3) 자녀의 감정을 공감하고 경청하기 4) 자녀가 감정을 표현하도록 도와주기 5) 자녀 스스로 문제를 해결할 수 있도록 하기 추천도서 << 내 아이를 위한 감정코칭 >> 저자 :: 존 가트맨, 조병, 최병애 지음...

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