민초올씨는 여름을 위해 지금부터!! 다욧!!

민초올씨는 여름을 위해 지금부터!! 다욧!! 다이어트는 언제나 어렵고 힘들고 그리고 평생 해야만 하나봐요 이래서 완벽한 다욧은 없는듯싶은데요 지금껏 여러번 도전했었고 실패한적도 있고 성공한적도 있지만 성공은 몇번안되는게 문제네요 ㅎㅎ 이번엔 성공을 위해서 지금부터 슬슬 준비해야할듯싶네요 여러번의 경험을 통해서 민초올씨만의 비법아닌 비법!! 그런바로 기간을 오래두고 꾸준히해라!! 가장 중요한듯싶네요 한달? 두달? 이렇게 급하게 빼려고한다면 당연히 힘들수밖에 없겠죠? 그러다보면 금방 포기하기 일수인듯합니다 그래서 저는 기간을 오래두고 단계적으로 조금씩 조금씩 다욧 하고있는데요 그중에 가장 첫번째는 식단 조절이 아닐까요??? 개인적으로 먹는걸 좋아하는 민초올씨는 먹는 즐거움으로 살아간다고해도 무방할정도로 먹는걸 엄청 좋아하고 특히 맛있는걸 좋아하는 미식가(?)인데요 그래서 무조건 굶는것보단 살이 안찌는 음식 위주로 맛있게 먹는 방법을 선택했습니다 이번에 주문한 도시락인데요 살이 안찌고 건...

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