외상트라우마의 치료를 위해 준비할 때는 어떻게 해야 하는가?

외상트라우마를 치료하기 위한 준비를 한다는 것은 자신의 고통을 치료할 수 있는 상황과 환경을 만들기 위해서 노력하고 있는 것인데, 대부분은 치료비용을 준비하는 경우가 많고, 이는 자신의 행복한 인생을 위하여 노력하고 있는 것입니다. 이때 치료준비를 하면서 치료를 시작하기 전까지는 자신의 외상트라우마를 악화시키지 않도록 노력해야 합니다. 외도를 한 배우자에게 어떠한 것을 하려고 하지 말고, 외도테라피의 도서, 자료, 영상을 보면서 참고 견디는 것이 좋습니다. 치료 후 행복하게 살 수 있다는 희망을 갖고 치료를 준비하면서 최소한 몇 개월은 자신의 외상트라우마를 악화시키지 않고 버틸 수 있습니다. 외상트라우마를 가진..........

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