[일상]다이어트 도전! 작심삼일이라도 잘했다 뿌듯

요즘 뱃살이 부쩍 늘어나서 원래 입던 바지들이 너무 힘겹게 들어가더라구요ㅠㅠ 배가 쪼여서 속이 안좋을 정도ㅠㅠ 딱 2키로만 빼자하고 맘먹었슴돠 뱃살은 무조건 유산소가 답이지만 지금 다리상태론 아직 유산소운동은 무리이기에 식단이라도 해보자!!하고 이번주 월요일부터 시작했는데요 하하 1일차 일단 첫날 몸무게 확인 Previous image Next image 점심 - 훈제오리 당근라페 샐러드, 닥터유 단백질바 저녁 및 간식 - 소고기 부채살 5조각 (신기하게 요거먹고 배가 계속 안고파서 그냥 잠들었어용) 2일차 Previous image Next image 점심 -풀드포크 바베큐 샐러드, 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 제로콜라 간식 - 복숭아 반개 Previous image Next image 저녁 - 불고기 분짜 샐러드, 구운란 두개 (불고기 분짜 샐러드 진짜 최애등극 존마탱) 3일차 Previous image Next image 점심 - 수제요거트 그레놀라, 꿀 저녁 - 닭가슴살 소시지 ...