오미자의 대표적인 효능에 대해 알아봅시다

오늘은 오미자의 대표적인 효능에 대해 알아봅시다! 오미자는 다섯가지 맛이 난다고 해서 붙여진 이름으로 껍질에는 신맛, 과육에는 단맛, 씨에는 맵고 쓴맛, 전체적으로 짠맛이 조화를 이루고있어서 오미자라고 불립니다 오미자는 옛날부터 귀한 약재로 대접받아왔으며 조선시대에는 인삼, 맥문동과 함께 오미자로 만든 '생맥산'이라는 음료를 양반들이 즐겨마셨다고합니다 오미자 효능 1.심혈관질환예방 리그난등의 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소에 의해 발생하는 혈관손상을 억제하고 혈관을 튼튼하게 유지할 수 있어 혈관이 건강해짐에 따라 혈액 순환 및 혈압이 유지되어 심근경색이나 고혈압 등 심혈관 질환을 예방하는것에 도움을 줍니다 2.피부건강 오미자에는 비타민c성분이 풍부하게 함유되어있어 손상된 피부의 회복력을 높여주고 피부대사가 원할하게 진행이 될 수 있어서 아토피나 피부염 및 트러블을 진정시켜주는데 효과가 있습니다 3.기관지 건강 오미자는 쉬잔드린이라는 성분이 함유되어 기관지 내 염증을 줄...

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