다이어트 76일차 - 잠이 부족하면 배가 고픈 건가요?

2023.05.17.(수) 오늘도 새벽 5시에 잠들어서 4시간밖에 못 잤다. 수면이 부족하면 원래 더 배고픈 건가?! 하루 종일 배가 고팠다. 오늘도 바삐 보냈던 하루지만, 잘 챙겨 먹었다! 그럼 먹기록 시작!! PM 12:15 사과, 땅콩버터 매일 보는 사진 ㅋㅋ 오늘도 사과에 땅콩버터 먹으며 시작합니다. PM 2:30 아이스 아메리카노, 바스트 치즈 케이크 일하면서 먹은 커피와 바스트 치즈케이크! 너무 맛있다. PM 5:35 매콤바베큐 치킨김밥 분명 샐러드 마리라고 했는데 왜 밥이 있는 거지? ㅠㅠ 3알만 그냥 먹고 나머지는 속만 파서 먹었다.. 역시 김밥은 밥이 있어야 한다. 3알만 맛있었다. PM 10:20 수박, 크래미 배고파서 먹은 크래미와 수박. 간단하게 배고픔 채우기엔 이만한 게 없다. 오늘은 진짜 일찍 자야지!!...

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