9주 다이어트 (5차) - 33

기록용5차 다이어트 시작!(2020.10.8.33회차)1차 다이어트 시작 몸무게 60.1kg (체지방 19kg)7주차 최종 몸무게 53.7kg체지방 14.0kg / 근육량 21.9kg56.9kg (2차 다이어트 첫 날 몸무게)인바디 결과 54.2kg체지방 14.0kg / 근육량 22.5kg3차 시작 후 중간 (코로나 때문에 헬스장 휴업)+식단 제대로 안 지켜서ㅠㅠㅠㅠ중간 74일차 인바디 결과 56.2kg체지방 15.0kg / 근육량 22.8kg4차 시작 몸무게 57.5kg인바디 (체지방 16.0kg / 근육량 23.4kg)최종 몸무게 모름 (^^) 아마 유지...,,5차 시작 몸무게 57.6kg- 집 이사로 부득이하게 4차 종료 및 휴식기간5차 공백기 (코로나로 인해 헬스장 폐쇄ㅠㅠ)**다이어트 기간 및 목..........

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