[핏라인챌린지 1기] 3/7 식단과 운동 기록c️

3/7 식단과 운동 기록 ️물 : 1L 정도 섭취 ️아침 : 바나나 1개, 견과류 반 봉 ️점심 : 현미잡곡밥 2분의 1공기, 고등어 구이 반 개, 달래장, 김, 데친 양배추 잎 3장, (만든)양배추무피클, 알배추 겉절이, 와사비 조금 : 메타그린 섭취 ️카페 : 따뜻한 히비스커스 티(벤티 사이즈) Previous image Next image ️저녁 : 와이스타브 치킨 프로틴박스, 토마토스프 ️운동 : 스쿼트 80개 : 소이쌤 요가 참여 2주차 리뷰이벤트 선물 수령...

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