참마를 맛나게 먹는 법

안녕하세요. SpiderM입니다. 저번 시리즈 참마의 효능에 이어 2편입니다. 1편을 안 보신 분들은 보고 오시면 더 좋으실 겁니다. 참마 효능, 건강하고 아름다운 삶을 즐기자!!! 안녕하세요, 여러분. SpiderM입니다. 오늘은 참마에 효능에 대해 알아보는 시간입니다. 참마는 아시아와 ... blog.naver.com 3. 참마의 맛있는 먹는 법 참마는 분말, 보충제 형태로도 구입할 수 있고 다양한 식단에 추가할 수 있습니다. 어떤 음식에든 잘 어울려 굽고, 삶고, 찌고, 구우고, 튀기고, 팬에도 요리할 수 있습니다. 참마를 먹을 때는 껍질을 벗기고 잘 익혀서 먹어야 합니다. 날것으로 먹으면 독성이 있고 신장 결석의 위험이 있습니다. 참마를 구울 때나 삶을 때는 소금물에 담가서 씻으면 더 맛있습니다. 다음은 참마를 활용한 간단하고 맛있는 요리법입니다. 먼저 영상을 하나 공유하겠습니다. https://www.youtube.com/watch?v=SILladc7BRA 영상은 요알남 M...