협심증 발병원인, 증상 및 예방법 - 건강한 심장을 위한 음식과 운동

협심증은 심장과 관련된 질환으로, 심장의 혈액 공급이 부족하여 가슴 통증과 호흡 곤란 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 이 포스팅에서는 협심증의 발병원인, 주요 증상들과 예방을 위한 방법, 그리고 건강한 심장을 지키기 위한 음식과 운동에 대해 알아보겠습니다. #협심증 #발병원인 #증상 #예방법 #건강 #음식 #운동 협심증 발병원인 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있는 심장 질환입니다. 주요 발병원인을 정리해보면 다음과 같이 요약할 수 있습니다. 동맥경화: 가장 일반적인 원인은 동맥경화입니다. 동맥은 지방과 콜레스테롤이 쌓여 혈관 내벽이 굳어지고 혈류가 흐르는 공간이 좁아지는 상태인 동맥경화가 발생합니다. 이로 인해 심장에 적절한 혈류가 공급되지 않아 협심증의 증상이 나타날 수 있습니다. 고혈압: 고혈압은 심장에 부담을 주며 동맥벽에 손상을 줄 수 있습니다. 고혈압으로 인해 혈압이 지속적으로 증가하면 심장은 과도한 압력에 시달리게 되고, 동맥이 협심증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병:...

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