여름 제철 과일 비타민C가 풍부한 자두

안녕하세요. 민트예요. 오늘 남편이 마트에서 여름 제철 과일 자두 를 구매했어요. 사실 제가 산 건 아니고, 제 카드로 남편이 샀어요. 내 카드를 가지고 마트 갔으면서 자두 사줄까? 묻는 남편.. 그래서 내돈내산 자두입니다. 자두는 여름이면 빠질 수 없는 과일인데요. 대표적으로 수박이 있지만 자두가 빠지면 섭섭하죠. 저는 자두 한 상자를 하나로마트에서 7,900원 주고 구매했어요. 한 상자에 11개 정도 들어있었어요. 여기서 잠깐, 새콤한 자두의 효능을 알아볼까요? 자두는 비타민 C가 풍부해서 감기 예방에 좋습니다. 식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋아요. 펙틴이 풍부하여 변비 예방에 효과적이에요. (출처는 네이버 지식백과~) 자두..........

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