8/10-8/17 다이어터의 일상

8/10/월요일다시 월요일이 시작 되었어요.아침에 떡먹고 운동 갔다가 닭가슴살 먹었어요.주말에 무지개떡 먹고 싶다고 했더니 엄마가 시장에서 사다주셨는데..추억의 맛은 아니여서 슬펐다는..점심-간식 라떼-간식 단호박아침에 운동하면서 덤벨이 널부러져 있어서 슥 치우고 운동할까 하다가..저번에 오빠랑 한 얘기중에..아무도 몰라도 내가 스스로 잘한 일, 작은 일들이 쌓이면 자존감이 높아지는거 같다는 내용의 얘길하면서..여기 헬스장은 탈의실에 옷이 널부러져 있으면 옷을 회원들이 알아서 치우더라구요. 그게 되게 인상 깊어서 저도 덤벨을 예쁘게 치웠어요. 비록 내가 어지른건 아니지만 내가 사용하는 공간이니까c저녁은 닭가슴..........

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