9/18-9/22 디저트를 꾸준히 먹으면...체지방+200g


9/18-9/22 디저트를 꾸준히 먹으면...체지방+200g

9/18/금지난주는 월화수목금토 꾸준히 홈트를 했다c운동 후 프로틴+고구마 아침식그리고....전날 선물받은 #티라미수 한조각 먹었다ㅎㅎ #세상행복한맛시트는 얇고 치즈크림층은 두터운 완벽한 것.출근길에도 하늘이 예뻤다.점심은 샐러드+밥+김6시 퇴근하는 날은 왤케 배가 고픈건지..계란1개랑 방울토마토3개도 먹었다.그리고 퇴근시간이 다가오는데....!!!!!프프가 왔다!!그래서 같이 초밥을 먹으러 #청화초밥 에 가봤다.리뷰는 여기그리고오.. 백제고분 산책 가면서 맥날 아이스크림도 먹었다 아이스크림 세상 행복...#요즘공부에집중이잘안된다하지만 집에 가서 #시원스쿨 인강은 듣고 잤다.9/19/토요일어제 많이 먹..........

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