10/19-10/21 투잡+배민+마켓 시간이 훅훅가는 이번주

10/19/월요일주말에 #설악산당일치기 도 다녀오고,프프네서 케이크랑 스콘도 많이 먹어서 #고칼로리 의 주말이었다. 그래서 10/21/수요일 #공복인바디 때까지 빡다이어트 하기로!!요즘 챙겨먹는 영양제아침에 글루타민+유산균 먹고홈트하고아침먹고 홍삼, 멀티비타민, 오메가3, BCAA를 먹는다. (홍삼은 프프가 줬다)월요일 아침은 프로틴+사과1점심은 샐러드+밥+김간식 갈비탕에 남은 고기를 챙겨왔다.저녁은 프로틴+사과1 챙겨먹고 퇴근!퇴근하고 바로 #배민커넥터 를 하러 출발//월요일은 5건 완료 17,5000원집에 와서 #시원스쿨 인강 하나 듣고,원래 아침에 써야 하는데, 늦잠을 자서 #긍정확언 을 쓰고, 유튜브 보다가 11시쯤 잤다.요즘 몸..........

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