11/23-11/29 월말결산

11/23/월요일2주째 홈트 나태한 중아침 : 프로틴+계란카레+현미귀리밥너무 맛있어서 입천장 까져도 입에 넣음점심 닭샐러드+사과+에어프라이어에 구운 밤고구마+아이스라떼구운 고구마 너무 맛있고 포만감 가득인데,생각해보니 칼로리가 높을 듯 ㅋㅋㅋ간식은 카푸치노저녁은 계란카레+현미귀리밥+큰엄마네 열무김치너어무 마싯다#흑법사 가 성장기(겨울)라고 아주 만발이다11/24/화요일양심상 오늘은 홈트아침 프로틴+계란카레점심 라떼+닭샐러드+사과+고구마간식 라떼3시 퇴근해서 지구상회 매입-택배 보내고저녁 옥수수 스프+밥+닭150g+김치+김치만두2#미트리닭가슴살 리뷰 잘썼다고 10,000원 받음ㅎ11/25/수요일11월 체지방 목표 15.5였..........

11/23-11/29 월말결산에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 11/23-11/29 월말결산