10월 둘째주 운동일지

10월 11일(월요일) 운동시간 : 1시간 14분 59초 거리 : 5.26km 장소 : 왕숙천 동반자 : 따님 최종걸음수 : 15,440 걸음 10월 12일(화요일) 오늘은 개인사정으로 반차를 내고 조퇴를 했습니다. 따로 운동은 쉬게 됐네요. 아파서 그런건 아니니 걱정마세요~ 최종걸음수 : 7,502 걸음 10월 13일(수요일) 오늘은 운동을 가려고 옷을 다입고선 소파에서 졸다가 못갔습니다. 너무 피곤한지 그냥 졸다가 그만 시간이 너무지나 그냥 분리수거만 하고 운동은 못했네요. 그래도 하루종일 많이 걸은거 같습니다. 최종걸음수 : 9,313 걸음 10월 14일(목요일) 운동시간 : 57분 52초 운동거리 : 4.74 km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 오늘도 간만에 운동합니다..........

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