쫄면 삶는 시간 칼로리 알아보고 만들기 황금 레시피

오늘은 쫄면을 만들어 볼게요. 우선 쫄면 삶는 시간과 쫄면 칼로리를 알아보고 쫄면을 만들어보려고 합니다. 지나번 야채 비빔 만두 만들 때 생각했던 쫄면을 드디어 만듭니다. 우선 칼로리를 알아볼게요. 쫄면 칼로리는? 식약처 영양실태조사(2020) 쫄면 칼로리는 1인분 550g 당 약 706.96kcal입니다. 생각보다 칼로리가 높습니다. 그리고 쫄면에 들어가는 야채 등에 따라 칼로리가 달라질 거 같네요. 최대한 야채 위주로 넣어야겠습니다. 쫄면 삶는 시간은 레시피 중간에 설명하겠습니다. 그럼 쫄면 재료 살펴볼까요? 쫄면 재료 (2인분) 쫄면 사리 양배추 당근 오이 깻잎 고추장 3T 식초 3T 설탕 3T 참기름 1T 깨소금 조금 집에 깻잎이 떨어져서 깻잎은 생략했습니다. 있으면 넣어주시는 게 좋아요. 그럼 쫄면 만들어볼까요? 쫄면 들어가는 재료랑 양념재료 준비해 봅니다. 쫄면은 먼저 양념장부터 만들어볼게요. 1. 쫄면 양념장 만들기 고추장 3T, 식초 3T, 설탕 3T, 참기름 1T이고...

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