양배추 밥 소화에 좋고 다이어트에 효과적 간단하게 만들기

양배추는 특히 위 건강에 좋다고 합니다. 혈액순환, 해독작용은 물론 변비 개선에도 도움을 준다고 해요. 그래서 남은 양배추를 이용해서 간단한 양배추 밥을 만들어보려고 합니다. 사실 밥할 때 그냥 양배추 넣는 거라 레시피라고 하기도 그렇지만 또 궁금할 수도 있으니 한번 만들어봅니다. 양배추 관련 요리 양배추 활용한 레시피 많이 했거든요. 양배추 한 통을 사서 야무지게 먹기 위해서 말이죠. 아래는 제일 처음 양배추 효능과 삶는 법 올렸던 포스팅입니다. 양배추 효능 및 삶는 법 꿀팁 양배추 효능 양배추는 위 건강에 좋다고 합니다. 혈액순환, 해독작용, 변비 개선에도 효과가 있고요. 떡볶... blog.naver.com 밥하는 거랑 똑같아요. 쌀 씻어서 압력밥솥에 올렸습니다. 양배추 자체에 수분을 생각해서 물의 양은 조금 줄였습니다. 저희 집은 압력밥솥을 써서 집집마다 조금 틀릴 거 같아요. 하여간 쌀을 씻고 물을 올릴 때 평상시 보다 조금 덜 올려주면 될 거 같습니다. 양배추를 세척 후 ...

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