계피 분말 효능 그리고 먹는 법 시나몬 스틱

아는 분이 좋은 계피 분말이라며 선물로 주셨습니다. 평상시 계피를 자주 먹지는 않지만 계피의 효능 등을 알고 있던 중이라 감사하게 먹던 중 포스팅 생각이 났어요. 계피 관련 포스팅이 없구나 하고요. 그래서 계피에 대해 알아보고 포스팅으로 써보려고 합니다. 계피는 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료 중 하나라고 합니다. 건강에 좋고 맛도 좋아요. 그럼 계피의 효능과 계피 분말 활용 먹는 법도 소개해 볼께요. 계피의 효능 1. 다이어트 계피는 열량이 거의 없어 다이어트에 좋습니다. 2. 소화기 질환 치유 3. 여성병 치유 한방에서 소화기 계통과 자궁을 따뜻하게 해주어 생리불순이나 생리통에 효과가 있어요. 단, 열이 많을 때나 임신부는 복용하면 안 된다고 합니다. 4. 면역력 증진 계피 분말은 항바이러스 작용을 하여 바이러스성 질환인 감기와 독감 등으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 계피 분말 먹는 법 커피에 타서 먹기 제일 간단한 방법입니다. 믹스커피나 아메리카노 먹을 때 조금 넣...

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