미세먼지 잡는 음식 추천

하루하루 미세먼지로 힘드시죠? 미세먼지가 인체에 미치는 영향이 적지 않습니다. 눈 - 알레르기성 결막염, 각막염 코 - 알레르기성 비염 기관지 - 기관지염, 폐기종, 천식 미세먼지는 폐 속 깊이 침투해 폐포에 흡착 폐포를 손상 시킵니다. 미세먼지에 좋은 음식 몇가지를 추천 드릴께요 <도라지> 도라지 속의 사포닌은 점막의 점액 활동을 왕성하게 해주어 기관지가 건조해지는 것을 막고, 가래를 삭이는 효능이 있어 폐로 흡입되는 먼지의 양을 줄여주는 역할을 합니다. 또한 비타민과 섬유질이 풍부해 환절기 면연력을 높여주는데도 그만이에요! <미나리> 미세먼지와 황사 속에는 황산염과 질산염 등 30여 가지에 달하는 중금속이 포함돼 있습니다. 봄철 즐겨 먹는 향긋한 미나리는 매연과 먼지를 통해 몸속으로 들어온 중금속을 배출하는 효능이 있다고 합니다. 피를 맑게 하는 효능도 뛰어난 미나리, 봄철 꼭 챙겨드세요! <배> 배는 특히 감기, 천식, 그리고 염증에 좋은 음식인데요 배의 수분은 갈증을 해소하고...

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