비타민C는 다른 비타민에 비해서 너무 흔하게 생각되기도 하는 것같아요. 하지만 요즘은 식생활이 변하면서 비타민C가 부족한 경우가 많아졌다고 하는데요. 예전엔 비타민C는 적정량을 복용해야한다고 했었는데 메가도스라는 복용법이 나오면서 과용량의 비타민C를 섭취함으로써 면역력을 높인다거나 건강증진을 할 수 있는 방법과 그런 제품들도 나오고 있습니다. 비타민C의 효능 비타민C 메가도스를 알아보기 전에 비타민C의 효능을 먼저 살펴보겠습니다. 비타민 C 는 대표적인 항산화 성분입니다. 요즘은 너무 흔해서 비타민 C 에 대한 항산화 효과를 간과하기 쉬운데요. 몸의 신신대사를 높여주고 면역기능을 높여주는 대표적인 비타민이 비타민C입니다. 한때는 정말 비타민 C만 보충해줘도 몸이 가벼워졌다는 말씀을 하는 분들도 많았구요...
원문링크 : 메가도스C 고함량 비타민 C
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