더위 먹었을 때 증상과 6가지 해결 방법

매일같이 내리던 비 때문에 습기 가득했던 장마도 끝나고 이제 폭염이 시작되었습니다. 날씨가 더워져 조금만 움직여도 몸이 힘들고, 땀도 많이 나고, 식욕도 없어지고 기운까지 떨어지는 증상을 겪는 분들이 많아졌습니다. 이러한 증상을 '더위 먹었다'라고 이야기하는데요. 체온 조절과 수분 및 전해질 균형이 깨져서 생기는 현상입니다. 더위를 먹으면 심각한 경우 탈수나 열사병을 겪을 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 더위를 먹었을 때 어떤 증상이 나타나고, 어떻게 대처해야 할지 더위 먹었을 때 증상과 해결 방법 6가지를 알아보겠습니다. 더위 먹었을 때 증상 식욕 감퇴 : 체온이 상승하면 신진대가가 감소하고, 위장 활동이 저하되어 음식믈을 소화하는 것이 어렵습니다. 따라서 식욕이 줄어들고, 메스꺼움이나 구토와 같은 ..

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