병 나쁜 것인가 과로 수면부족 안색 체온 산소결핍 스트레스

병 나쁜 것인가 과로 수면부족 안색 체온 산소결핍 스트레스 병은 나쁜 것인가? '암의 원인은 저산소, 저체온이 지속되는 데에 있다'고 이야기해도 바로 직감적으로 의미가 와닿는 사람은 적을 것이다. 앞부분에서 나는 '암은 일상생활에서 과로나 정신적인 스트레스 때문에 일어난다'고 이야기하였다. 이러한 상황에 빠졌을 때의 자기 자신을 떠올려보라. 예를 들면 과로나 수면부족이 겹치면 안색이 나빠지고 점점 볼이 홀쭉해진다. 그렇게 되면 자연히 체온도 떨어지고 산소결핍 상태가 되기도 한다. 또한 걱정거리가 많아 정신적인 스트레스가 쌓여도 혈류가 나빠지거나 얼굴이 파래지고 호흡이 얕아지기게 된다. 이것이 내가 말하는 저산소, 저체온 상태이다. 휴식을 충분히 취하고 몸을 따뜻하게 하면 이 상태에서 벗어날 수 있지만 바쁘다는 핑계로 내팽겨쳐버리면 이 상태가 일상화된다. 몸은 이러한 상태로부터 벗어나려면 여기에 적응할 수 있는 세포를 새롭게 만들어낸다. 사실은 그것이 암세포이다. 병 나쁜 것인가 과로...

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