연령 생활 방식 젊은 혈기 중년 자율신경 면역 지배 생활 조화의 법칙 노년

연령 생활 방식 젊은 혈기 중년 자율신경 면역 지배 생활 조화의 법칙 노년 연령에 따라 생활방식이 바뀌는 것 해당계와 미토콘드리아계의 비율은 성인으로 성장한 이후에도 조금씩 변화하여 개인차는 있지만, 대략 20~50대 사이에 '1:1'의 '조화의 시대'를 맞이하게 된다. 해당계와 미토콘드리아계를 모두 활용할 수 있는 이 40년 정도가 우리 인생 최고의 전성기에 해당하는 것이다. '젊은 혈기의 소치'라는 말이 있듯이 사람은 젊을 때 쉽게 욱하지만, 나이가 들수록 안정되어 서서히 매사를 냉정하게 판단할 수 있게 된다. 중년기 이후, 성격이 유순해지는 것은 미토콘드리아계의 유산소운동이 우위가 되기 때문이다. 동작도 느긋해지기 시작하여 젊을 때와 같은 팔팔한 동작이 줄어든다. 60대부터는 노년기를 맞이하여 완전히 미토콘드리아계의 세계로 이행하여 결국 죽음을 맞이하게 된다. 연령 생활 방식 젊은 혈기 중년 자율신경 면역 지배 생활 조화의 법칙 노년 '자율신경의 면역지배'의 법칙을 내 자신의...

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