햇빛도 영양소의 하나, 음식물 공급 장 소화 혈액 전신 세포 활동 에너지

햇빛도 영양소의 하나 우선 영양학의 상식부터 의심해보기로 하자. 영양학에서는 몸에 필요한 영양소로서 탄수화물이나 단백질, 지방, 미네랄, 비타민 등을 들고 있다. 그밖에도 식물섬유나 fight-o-chemical(폴리페놀과 같은 식물에 포함되어 있는 색소 성분) 등을 드는 경우도 있는데, 모두 체내에서는 만들어낼 수 없으므로 음식물로 공급할 수 밖에 없다. 햇빛도 영양소의 하나, 음식물 공급 장 소화 혈액 전신 세포 활동 에너지 반대로 말하면 이들 영양소를 확실히 섭취하기만 하면 건강하다는 것인데 관연 그럴까? 우리 몸은 음식물에 포함되어 있는 영양소를 장에서 소화 흡수하여 혈액을 통해 전신의 세포로 운반하여 활동 에너지를 만들어내고 있다. 해당계와 미토콘드리아계 모두 영양소는 필요하다. 그러나 그것이 전부는 아니다. 미토콘드리아의 에너지 생성에는 다른 요소, 예를 들면 전자파나 방사선 같은 것도 필요하게 되기 때문이다. 전자파나 방사선이라고 말하면 놀라는 사람도 있겠지만 이들은 몸...

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