노래 성대 단련 코로나 19 페렴 음식물 식도 위 세균 습관

노래 성대 단련 코로나 19 페렴 음식물 식도 위 세균 습관 노래로 성대를 단련한다 코로나19가 유행하면서 폐렴에 대한 경각심이 다시 커졌다. 폐렴으로 인한 사망자는 대부분 고령자이며, 그중 70%이상이 오연성 폐렴으로 인해 사망했다 오연이란 음식물을 잘못 삼켜서 기관으로 들어간 것을 가리킨다. 원래대로라면 저작 즉, 씹는 행위를 통해서 음식물이 식도를 타고 위로 들어가야 하는데 간혹 일부가 기관으로 잘못 들어가는 경우가 생긴다. 이때 기관에 들러붙은 세균이 폐에 들어가서 염증을 일으킨다. 나이가 어리고 체력이 있으면 콜록콜록 기침을 하는 정도에서 끝나며 폐렴으로 번지지는 않는다. 나이가 들면 음식을 삼키는 근력이 떨어져서 제대로 삼키지 못하고 음식물이 기관에 들어가는 경우가 발생한다. 폐활량이 떨어져도 음식물을 삼키고 나서 바로 숨을 들이마시게 되어 결과적으로 기관에 들어가기 쉬워진다. 음식물을 삼킨 후에는 의식적으로 숨을 뱉는다. 음식물을 꿀꺽 삼키고 나서 후 하고 숨을 내뱉는 ...

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