지방 대체물 지방 대체물이란? 지방 대체물(fat substitute) 또는 지방 대용제(fat replacer)는 지방의 맛과 질감을 갖지만 지방의 칼로리 (그램당 9kcal), 포화지방 또는 콜레스테롤을 없애는 식으로 만들어진다. 이것들은 대부분의 고지방 상품에서 찾아볼 수 있다. 지방 대체물 지방을 제거한 아이스크림이 그 예이다. 지방 대체물은 탄수화물, 단백질, 지방으로 만들어질 수 있다. 많은 지방 대체물이 현재도 개발되고는 있지만, 다음 언급되는 것들이 주로 사용된다. 전분이나 검과 같은 탄수화물은 두께와 구조를 제공하여 지방의 대체물로의 사용이 용이하다. 구아검(quar gum), 아라비아고무, 셀룰로오스 겔 등이 그 예이다. 오트로 만든 오트림은 우유에서 지방을 대신하여 첨가한다. 어떤 것을 이용하느냐에 따라 칼로리는 그램당 0~4kcal를 유지한다. 우유와 달걀 단백질로 만들어진 심플리스는 미세입자화 과정을 통해 가능하며, 그래서 맛과 질감이 지방과 유사하다. 심프리...
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