구강건강관리방법 알아보기

구강건강관리방법 알아보기 우리나라 국민 10명 중 9명이 평생 한 번 이상 치과 질환을 겪는다고 한다. 하지만 통증이 심해졌을 때에야 비로소 병원을 찾는 경우가 많다. 나도 충치 치료를 미루고 미루다 더 이상 참을 수 없을 지경에서야 겨우겨우 다녀왔다. 물론 조금만 일찍 갔더라면 고통도 덜 했을 테고 비용도 훨씬 절감할 수 있었을 텐데 하는 아쉬움이 남는다. 평소 치아 건강 관리법으로는 올바른 양치질 습관 들이기, 정기적인 스케일링 받기, 칫솔 교체하기 등이 있다. 이러한 방법들은 간단하지만 꾸준히 실천하기 어려운 것들이다. 그러니 당장 오늘부터라도 위 세 가지 사항만이라도 지켜보도록 하자. 치과는 남녀노소 불문하고 가기 싫은 병원 1순위다. 오죽하면 어른 아이 할 것 없이 모두 무서워한다고 할까. 나 ..

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