건강을 위해 내 몸을 바로 아는 방법 (feat. 냉기와 온기 그리고 걷기)

1. 각 신체기관이 제일 무서워하는 것은 무엇일까요? 위는 차가운 것을 두려워합니다. 심장은 짠 음식을 두려워합니다. 폐는 연기를 무서워합니다. 간은 기름기를 무서워합니다. 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다. 비장은 마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워합니다. 췌장은 과식을 두려워합니다. 2. 萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기, 차가운 것) (암)을 비롯해 소위 성인병은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데, (암)이 50세를 넘길 무렵부터 생기는 이유는 체열저하, 즉 신진대사의 저하, 그에 따라 야기되는 면역력저하가 암을 부르는 것이다. 3. 몸을 따뜻하게 하는 식품과 차갑게 하는 식품 1) 차게 하는 식품 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게 한다. 식초..

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